Egyéb kategória
Legutóbbi blogcikk címe, kb. ilyen hosszú 2
Ez egy minta bejegyzés, ami azért készült, hogy bemutassa a blogbejegyzésekben rejlő lehetőségeket. Egy leckében magyarázom el a különböző opciókat, megoldásokat. Nézd meg te is,
Klimaximalista Coach
49 éves vagyok, kitartó és elszánt, szívesen beszélgetek tabuk nélkül, és jó hallgatóság is vagyok egyben. Újra rabja lettem az ellenállásos edzéseknek, amiben segítséget is tudok nyújtani! Mottóm: Még nem vagyok tökéletes, de minden nap teszek érte, hogy az legyek.
Hiszeg Kft. Ügyvezető, Klimaximalista Coach
54 éves vagyok, személyi edző, nordic walking oktató és táplálkozási tanácsadó – vagyis hivatalosan is a „klimax túlélőcsomag” része. Átestem a hőhullámokon, hangulatingadozásokon és az „ugyan hová tettem már megint a telefonom?”-fázison is.
Most már nemcsak tudományosan, hanem saját bőrömön tesztelve segítek 45+ nőknek visszaszerezni az energiájukat és önbizalmukat.
Hiszem, hogy a változókor nem zárójel, hanem felkiáltójel – és még bőven van hely a nevetésnek is. Mozgás, jó kaják, sok beszélgetés – és egy kis önirónia: ez az én receptem a jobb közérzethez.
HormonLift by Gini, Klimaximalista Coach
Zanzibár ritmusával, természetes női energiával és a Pilates erejével kísérlek az átalakulás útján. A HormonLift by Gini egy komplex, testi-lelki program, amely támogat a klimax és menopauza időszakában tudatos mozgással, rituáléval és belső munkával.
Női-Erő Pilates. Zanzibár lüktetése. Pozitív szemlélet. Energia természetes harmóniában.
Ez nem egy edzés. Ez egy rituálé. Egy életforma. Ez Te vagy a Nő, aki most újraírja önmagát.
Klimaximalista Coach
Havran Alexandra vagyok, a barátaimnak egyszerűen csak Szandi – a KlimaxStart program megálmodója Komáromból, és a program legfiatalabb tagja. A saját bőrömön még nem tapasztaltam a változókor tüneteit, de éppen ezért lett a küldetésem az, hogy segítsek már az odavezető úton.
Hiszek abban, hogy tudatos életmóddal – mozgással, táplálkozással és lelki figyelemmel – fel lehet készülni erre az új életszakaszra. Hiszen ez nem valaminek a vége, hanem egy új kezdet, ahová megérkezhetünk megerősödve és önazonosan.
Fiatalos lendülettel szeretnék inspirálni minden nőt: ne félj elindulni – a változás lehet a legjobb dolog, ami történik veled.
Jóga Werával, Klimaximalista Coach
Szeretném, hogy ezt az időszakot ne kellemetlen érzéseket hozó lezárásként, hanem valami új kezdeteként és tényleg csúcspontként éljük meg. Segítségedre vagyok egyéni és csoportos programokkal, valamint erre az időszakra specializált jógaórákkal, ahol együtt erősödhetünk úgy, hogy a nőiességünket is maximálisan megélhessük.
Klimaximalista Coach
Szaniszlóné Jankó Beáta vagyok Szegeden élek és az egészségmegőrzés elkötelezett híve vagyok. Sportoktatóként testépítés fitnesz Táplálkozási tanácsadóként dolgozom illetve masszázs és gerincterápiával foglalkozok. Új szakterületem: Klimaximalista Coachként kifejezetten a változókórban lévő nőknek életminőség javítására illetve testi, lelki javítására specializálodtam. Célom a teljesebb tudatosabb élet elősegítése.
Zumba®️& Fitness edző, Herbalife független tag-életmód tanácsadó, Klimaximalista Coach
Klimaximalista coachként segitelek mozgás, egészségtudatos táplálkozás és életmód terén egy új minőségű női lét tudatos kialakításában, ha keresed a válaszokat testben, étrendben és lélekben a változókor kihívásaira.
Egyéni vállalkozó, Klimaximalista Coach
Több mint 3 évtizede emberek segítője vagyok – természetgyógyászként, alternativ módszereket alkalmazva. Sok évet töltöttem az egészségügyben, az OOI nyugdijasa vagyok. Három gyermekes anyaként is mindig fontos volt számomra a tanulás, a fejlődés, de a testedzés csak 67 éves korom után lett az életem része.
Most, klimaximalista coachként a testi, lelki mentális egészség megőrzéséért dolgozom azokkal, akik úgy érzik, tudnak változni és változtatni az életükön önmaguk érdekében.
Szeretettel várom azokat akik fontosnak tartják nőiségük megőrzését, lelki kiegyensúlyozottságukat, egészségüket a változókorban is.
Egyéni vállalkozó, Klimaximalista Coach
Duska Eszter Aura vagyok, személyi edző és táplálkozási tanácsadó. Fontos számomra a testi-lelki harmónia, aki hozzám fordul személyre szabottan segítem a táplálkozásban és a mozgásban is. Mottóm az ép testben ép lélek.
Klimaximalista Coach
Gyere add a kezed és együtt megyünk végig az úton, mely új felfedezésekkel lesz tele. Megismertetlek a lehetőségekkel, hogy hogyan tartsd kézben a menopauza tüneteit. Megismered azt az énedet, aki már nagyon várta, hogy újra bátran vállalhassa önmagát, hogy újra élhetsd a Szépséget, az Energiát és az Egyensúlyt! Várlak szeretettel💕
Klimaximalista Coach, aerobic edző, LoveYourBelly tréner, táplálkozási tanácsadó
Abban segítek a 40 év feletti nőknek, hogy erőre, önbizalomra és egyensúlyra találjanak – a testükben és a mindennapjaikban.
A célom, hogy könnyen beilleszthető edzés- és életmódrendszerekkel támogassam őket a változókor kihívásaiban: tabuk nélkül, elfogadó közegben, személyes figyelemmel.
A mozgás, a táplálkozás és a beszélgetés hármasával dolgozom – mert nőként a női testet érteni, érezni és támogatni kell.
Hajnal Masszázs Szalon Gazdagrét Szalonvezető, Klimaximalista Coach
Hajnalkánál kezdődik – a Női ragyogásod új hajnala! Egy hely, ahol a női bölcsesség korszakában újraéled, benned a szépség. Mert az igazi ragyogás hajnalban kezdődik – belül, csendben, önmagadnál.
55 éves vagyok, Gyógy-és Sportmasszőr, a Hajnal Masszázs megálmodója- Specializálódtam, több fizikai közérzetjavító masszázsra, amely hozzájárul az egészséges test és lélek egyensúlyához, Holisztikus szemlélettel.
Fókuszban a női test kritikus zónái:
Hobbim: a régi receptek egészségesebb, reform változatainak elkészítése, a hosszú és minőségi élet reményében. Célom, hogy a Köles ismét méltó helyet kapjon mindennapi étkezéseinkben.
Egyéni vállalkozó, Jógaoktató, Szenior tréner, Klimaximalista Coach
Szia, Melinda vagyok – klimaximalista coach, jógaoktató, szenior tréner, anya, nő, barátnő, vállalkozó és túl a saját változókorom hullámvasútján. Tudom, milyen érzés, amikor hirtelen nem ismersz magadra: fáradt vagy, puffadsz, nem alszol jól, hull a hajad, jönnek a kilók, és közben azon tűnődsz… „most komolyan, ez lesz az új normális?” Nem, nem ez lesz!
Legalábbis velem nem.
A programommal abban segítek, hogy visszavedd az irányítást a tested, a hangulatod, a céljaid felett. Mozgás, alakformálás, jóga, stresszoldás, táplálkozás, illóolajok… nem boszorkányság, csak egy kis női varázslat, hogy új fényedben ragyogj.
Gyere, dolgozzunk azon, hogy ez a korszak ne a leépülésről, hanem a megerősödésről szóljon.
Klimaximalista Coach
Izabella vagyok, 51 éves 2 gyermek édesanyja és 2 unoka nagymamája. Egészségügyi végzettségem van, laborasszisztensként dolgoztam de mivel más dolgok is érdekeltek így azokat megtanultam és dolgoztam mint masszőr és kozmetikus is.
A menopauza már régóta foglalkoztat ezért úgy döntöttem, hogy komolyabban elmélyülök benne hogy megtanuljam,hogy hogyan tudnék jól segíteni nőtársaimnak akik rosszul élik meg ezt a változó korszakot.
Keress bátran eggyütt mindent legyőzünk. 🤗
Kriszta TudatÉbresztő Nőicoach – A megelőzés művészete, Egészségtudományi szakember, Pilates tréner, Klimaximalista Coach
A klimax nem lezárás, hanem egy új tudatos női korszak kezdete. Coachként abban segítek, hogy a változókor ne félelmet, hanem egy új kezdetet jelentsen. Hiszek a prevenció, a testi- lelki egyensúly és az önbizalom újraépítésének erejében a változókor idején.
A coaching mellett a KlimaxSlim torna módszerével is tudlak támogatni, amely kifejezetten a hormonális változások idején segíti a női testet mozgással és figyelemmel.
Szeretettel várlak az online térben- őszintén, biztonságosan, tabuk nélkül!
Egyéni vállalkozó, GerincHarmónia gyógy- és sportmasszőr, S. I terapeuta, Fitness Instruktor, Klimaximalista Coach
Megújult a GerincHarmónia/mozgásszervi panaszok állapot javítása 17 éve/ – már Klimaximalista coachinggal is várlak! Változókorban lévő hölgyeket segítek abban, hogy testileg-lelkileg egyensúlyba kerüljenek ebben az érzékeny életszakaszban. Hiszem hogy a változás egy új életszakasz csodás kezdete.
Én már kitapostam az utat, gyere mutatom, fogom a kezed, lépdelj velem. Személyre szabott étrendi és életmódbeli útmutatással, célzott mozgásórákkal és stresszkezelő technikákkal támogatom a hormonális harmónia helyreállítását. A talpreflexológián keresztül pedig a belső egyensúly mélyebb rétegeit is elérjük.
Szeretettel várlak ha testi lelki megújulásra vágysz.
Technikumi oktató + EleQtRooM Alapítvány – elnök, Klimaximalista Coach
Középiskolai oktatóként dolgozom és gymstick, pilates, személyi edzői végzettségem van. 2x nagymami vagyok: két óvodás manó a szemem fénye.
Alapítványi vezetőként tartalmas ismeretterjesztő és fejlesztő programok szervezésével foglalkozom.
Szeretek jókat enni, táncolni, kirándulni, színházba, moziba menni, mozogni, a szabadban lenni.
10 éves korom óta a tesi órák mellett edzek. (Kézilabda, néptánc, karate, aerobic, jazzbalett, kangoo, köredzés, tabata, hot iron, pilates, gravity tréning, edzőterem, és 9 éve a nagy szerelem: a gymstick.)
Egyéni vállalkozó, Klimaximalista Coach
Klabacsekné Veres Anita vagyok, Berettyóújfaluban élek 2 gyermekes családanyaként, ahol háziorvosi praxisban dolgozom mint ápolónő. Emellett évek óta csoportos óraadóként gerinctornát és alakformáló aerobikot tartok.
Én is azon nők közé tartozok akik hamarosan a klimax szakaszába lépnek.
Klimaximalista® Coachként szeretnék segíteni a hozzám hasonló nőknek abban hogyan értsék meg az ilyenkor bennük zajló változásokat. És irányt mutatni hogyan is tudják megfelelő életmód és szemléletváltással ezt az új életszakaszt jól megélhetővé tenni.
Mert a változás az új erő és lehetőség arra, hogy a legjobbat hozzuk ki a mindennapjainkból!
Keress bizalommal, ha szeretnéd hogy kísérjelek és támogassalak ezen az úton.
Klimaximalista Coach
2020 óta dolgozom edzőként, személyi edzéseket és csoportos órákat tartok , (gymstick és gerinc torna). A RestartNŐ programom célja, hogy testileg, lelkileg és mentálisan is támogassam azokat a nőket, akik a változókor kihívásaival küzdenek, különösen a művi menopauza idején.
Hiszem, hogy nem elég csupán egy jó edzésterv – vissza kell építeni a testbe vetett bizalmat, és lendületet adni a változáshoz. A program nem sajnálatot, hanem erőt és irányt ad, mert megvalósítjuk, és nem csak beszélünk róla. A RestartNŐ nem egy fogyókúrás program, hanem egy út az önmagunk irányításához.
Klimaximalista Coach és női tudatvezető
Hiszem hogy ez az életciklus a női erő és bölcsesség forrásává válhat. A test, a lélek és a belső hang én segítek hogy meghalld őket.
Mit kapsz tőlem?
Klimaximalista Coach
A saját premenopauzás tüneteim útján derült ki számomra, hogy kevés az összefogott, használható tudás, ami segítségül szolgál Nekünk a változókori kihívások enyhítésében.
Emiatt képeztem magam Klimaximalista Coachá, hogy akár Neked is támaszt nyújthassak ebben. Mind táplálkozási, mind mozgásbeli és mentális kérdésekben igyekszünk megtalálni közösen a személyre szabott megoldásod. Keress bátran!
Klimaximalista Coach, Fitness Instruktor, Táplálkozási Tanácsadó
Célom, hogy a 40-50 év feletti nőknek segítsek, hogy a peri-, poszt-, menopauza időszakot megfelelő minőségben éljék meg. Elindítom őket a pozitív életszemlelet irányában, bevezetjük a rendszeres mozgást és a helyes táplálkozást.
Vagyis életmódot váltunk, úgy, hogy közben mindenre választ kapunk. Mert rengeteg kérdés és tévhit kering a klimax témakörben. Nem kell rosszul megélni, inkább ki kell belőle hozni a legjobbat. Újradefiniáljuk a női szerepet, önbizalmat növelünk, belső értékeket felerősítjük és a változást lehetőségnek éljük meg, és új jövőképet alkotunk.
Támogatlak és kísérlek az utadon, ahol Te vagy a fókuszban!
Erika Bt. Ügyvezető, Klimaximalista Coach
Most már Siófokon is van Klimaximalista Coach. Menopauza időszak egy új kezdett lehet számodra. Változás erőt ad. Engedd el a múlt széleit és írányítsd a saját vitorlád. 7 titok, hogy fitt és sugárzó maradj 60 felett.
Infrabicikli és Fitness Stúdió Fertőszentmiklós Marietta & Szandi
Mozdulàs Belülről – Marietta női tere:
Saját bőrömön tapasztaltam a változokori tünetek nehézségeit, ezért kerestem a megoldást, hogy tudjak segíteni minden olyan Hölgytársamnak, akik hasonló érthetetlen tünetekkel, nehézségekkel állnak szemben! Most már tudom,hogy a mozgás, táplálkozás, lelki okok figyelembe vételével egy új életszakasz kezdetét boldogan kiegyensúlyozottan is meglehet élni!
Egyéni vállalkozó, Klimaximalista Coach
Több mint 35 éve dolgozom fodrászként, és ezalatt rengeteg nővel találkoztam, akiket a hajhullás lelkileg is megviselt – különösen a hormonális változások időszakában. Egy idő után engem is elért: saját magamon tapasztaltam meg, milyen, amikor a haj hullani kezd, a bőr fakóvá válik, és úgy érzed, elveszíted önmagad.
Ezért kezdtem el mélyebben utánajárni, tanulni, megérteni, mi zajlik ilyenkor a testben – a hormonrendszerben, a táplálkozásban, a bőr és a haj állapotában. Ma már nemcsak kívülről figyelem a jeleket, hanem belülről keresem az okokat is. Hiszem, hogy a haj és a bőr egészsége belülről indul, és örömmel segítek megtalálni az utat vissza az egyensúlyhoz – hogy újra jól érezd magad a bőrödben, és magabiztosan nézz a tükörbe.
Klimaximalista Coach
Menopauza és különösen a művi menopauzával küzdő nők támogatásával foglalkozom. Én magam is átestem ezen és megélem ezeket a pillanatokat. Gyere és kezdjünk bele. Ismerjük meg ezt az új életciklust, mutassuk meg magunknak és a körülöttünk lévőknek, hogy igen is tudunk vele élni boldogan, kiegyensúlyozottan, egészségesen.
Tartozz egy jó csapathoz, ahol a menopauza nem tabu. Várlak egyéni, csoportos életmódbeli útmutatással, mozgásórákkal ahol kiengedheted a gőzt és elengedheted a stresszt. Mert neked is jár az Én idő!
Mottóm: „Testünk a kert, akaratunk a kertész”/William Shakespeare/
Egyéni vállalkozó, Klimaximalista Coach
Veronika vagyok, 55 éves, Klimaximalista Coach, Gerinc és Prevenció Trainer, Táplálkozási Tanácsadó, Testépítés és Fitness Sportoktató. A kor nem határ – csak kiindulópont! Sokan azt hiszik, hogy ebben a korban már nem lehet új testet építeni. Én pont az ellenkezőjét tapasztalom, és nem csak magamon, hanem azoknál a fantasztikus nőknél is, akik nap mint nap eljönnek hozzám. Edzőtermemben megmutatom, hogyan építkezzünk klimax idején is izomból, tudatosságból, női erőből.
Klimaximalista Coach, KlimaxKód
KlimaxKód, Kiss Márti titkos kódjai női erővel, szívvel-lélekkel az intim egészségre fókuszálva. 45+-os nők nélkülözhetetlen segítője az új női életkezdéshez, hogy ebben az életszakaszban is „istennőnek”érezhessék magukat a hölgyek. Fiatalabb korban segítek úgy felkészülni a későbbi változókorra, hogy zökkenőmentesen, felkészülve, önbizalommal telve érkezz meg ebbe az új dimenzióba.
AnnAktív – Személyi edző, Táplálkozás tanácsadó, Klimaximalista Coach
Komáromi Anna Ida vagyok, az AnnAktív megálmodója. 26 évesen a vitalitást, életigenlést képviselem, és ezt szeretném átadni Mindenkinek! Hiszem, hogy rendszeres mozgással, belső békénk megtalálásával kiegyensúlyozott éleletet élhetünk, kortól függetlenül. Küldetésem, hogy a klimaxoló nők életét is kimaxoljam, segítsek megtalálni az utat a testi-lelki egyensúlyhoz!
Egyéni vállalkozó, Klimaximalista Coach
Dr. Deák Judit vagyok, gyógyszerész, valamint a Mantra Alternatív Természettudományi Főiskolán szereztem parapszicholóiai diplomát. Mindkét tanulmányom során mélyebb betekintést kaptam a test és lélek kapcsolatába, az egészséges életmódba, amely kortalanságot és időtlenséget biztosít.
1993 óta foglalkozom menopauzával. Először orvosi, majd később az alternatív terápia lehetőségeibe is betekintést nyertem.
Egész életemet végigkísérték a sport különböző formái, ami a mai napig mindennapjaim része.
Frissen végzett Klimaximalista Coachként szeretnék segítséget nyújtani minden olyan nőtársamnak, aki a változókort szeretnék kihívásként megélni, ami egy új, teljesebb élet felé vezet.
Amivel fordulhatok hozzám: pszichológia, életmód tanácsok, táplálkozási tanácsok, sport.
Várok minden érdeklődőt nagy szeretettel és megértéssel.
ReForm Body & Mind Kft; Ügyvezető, Klimaximalista Coach
Ez az életszakasz lehetőség arra, hogy visszatalálj önmagadhoz – ehhez kínálok testi és lelki kapaszkodókat. Coachként és pilates oktatóként abban támogatlak, hogy újra kapcsolódj a testedhez, az erődhöz, és megtaláld azt a belső iránytűt, ami ebben az intenzív időszakban is magabiztossá tesz. Az önismeret, az önbecsülés és a mozgás hármasa egyszerre hat: oldja a belső feszültségeket, erősíti a fizikai és mentális rugalmasságot, és segít eligazodni a munkahelyi és magánéleti változásokban.
Klimaximalista Coach – Zugló Kert
Ha tapasztalod magadon a menopauza tüneteit és szeretnéd rendszerben látni, mi történik veled, gyere el foglalkozásaimra. Nyugodt, természetes környezetben beszélhetünk szabadon arról, mit tehetsz azért, hogy visszavedd az irányítást testi-lelki egészséged felett. Segítelek abban, hogy merre találhatod a számodra legműködőképesebb megoldásokat és azokat apránként hogyan illeszd be mindennapjaidba. Jelentkezhetsz egyénileg vagy csoportos sétáimra, workshopjaimra.
Regisztrálj a legközelebbi webinarra és tudd meg, hogyan válhatsz nélkülözhetetlen szakértővé a fitnesz iparágban a Klimaximalista Specialist Coach képzés segítségével és hogyan használhatod ki ezt az egyedülálló lehetőséget a piacon, még tovább növelve a szolgáltatásod értékét a 45 év feletti női ügyfeleid számára!
Klimaximalista Coach, KlimaxKód
KlimaxKód, Kiss Márti titkos kódjai női erővel, szívvel-lélekkel az intim egészségre fókuszálva. 45+-os nők nélkülözhetetlen segítője az új női életkezdéshez, hogy ebben az életszakaszban is „istennőnek”érezhessék magukat a hölgyek. Fiatalabb korban segítek úgy felkészülni a későbbi változókorra, hogy zökkenőmentesen, felkészülve, önbizalommal telve érkezz meg ebbe az új dimenzióba.
AnnAktív – Személyi edző, Táplálkozás tanácsadó, Klimaximalista Coach
Komáromi Anna Ida vagyok, az AnnAktív megálmodója. 26 évesen a vitalitást, életigenlést képviselem, és ezt szeretném átadni Mindenkinek! Hiszem, hogy rendszeres mozgással, belső békénk megtalálásával kiegyensúlyozott éleletet élhetünk, kortól függetlenül. Küldetésem, hogy a klimaxoló nők életét is kimaxoljam, segítsek megtalálni az utat a testi-lelki egyensúlyhoz!
Regisztrálj a legközelebbi webinarra és tudd meg, hogyan válhatsz nélkülözhetetlen szakértővé a fitnesz iparágban a Klimaximalista Specialist Coach képzés segítségével és hogyan használhatod ki ezt az egyedülálló lehetőséget a piacon, még tovább növelve a szolgáltatásod értékét a 45 év feletti női ügyfeleid számára!
Ez egy minta bejegyzés, ami azért készült, hogy bemutassa a blogbejegyzésekben rejlő lehetőségeket. Egy leckében magyarázom el a különböző opciókat, megoldásokat. Nézd meg te is,
Ez egy minta bejegyzés, ami azért készült, hogy bemutassa a blogbejegyzésekben rejlő lehetőségeket. Egy leckében magyarázom el a különböző opciókat, megoldásokat. Nézd meg te is,
© MYMOVE KFT. – Minden jog fenntartva!
Már csak egy ingyenes regisztráció választ el attól, hogy megtudd, hogyan veheted vissza az irányítást az életed felett a változókorban a 12 hetes Klimaximalista Életmódváltó Programmal!
Már csak egy ingyenes regisztráció választ el attól, hogy megtudd, hogyan válhatsz a 45 év feletti nők szakértőjévé
a Klimaximalista Specialist Coach képzéssel!