A Klimaximalista® egy egyedülálló, tudományosan megalapozott és életszerű életmódprogram, amely kifejezetten a 40 feletti nők hormonális, testi és lelki változásainak támogatására született.
Én, Gyöngyösi Szilvia – Sziszó pedig ennek alapítója és vezető szakértője vagyok, és módszerem a saját változókori mélypontomból született – amikor szembenéztem hőhullámokkal, fáradtsággal, izomvesztéssel és egy ismeretlen testtel, viszont nem törődtem bele.
Ez nem csak tünetkezelés, hanem teljes, 3 alappilléres életstratégia:
A Klimaximalista® egy egyedülálló, tudományosan megalapozott és életszerű életmódprogram, amely kifejezetten a 40 feletti nők hormonális, testi és lelki változásainak támogatására született.
Én, Gyöngyösi Szilvia – Sziszó pedig ennek alapítója és vezető szakértője vagyok, és módszerem a saját változókori mélypontomból született – amikor szembenéztem hőhullámokkal, fáradtsággal, izomvesztéssel és egy ismeretlen testtel, viszont nem törődtem bele.
Ez nem csak tünetkezelés, hanem teljes, 3 alappilléres életstratégia:
Miközben mások csendben viselik a változókor nehézségeit, én hangot adtam annak, amiről sokan még mindig csak suttognak. Elkezdtem egy új korszakot írni – őszintén, tabuk nélkül, de szeretettel. Nem csak könyvekből tanultam a változókorról – hanem megéltem/megélem. 53 éves vagyok, de a testem és az életem újraindult 50 felett.
Mára pedig megalkottam a a KLIMAXIMALISTA® módszert, amit nők százai követnek és alkalmaznak, és amit egyre több, általam képzett coach visz tovább országszerte – valódi tudással, valódi nőkért. Mert a változókor nem a leépülésről, hanem az újraépítésről szól – ha van, aki megmutatja, hogyan.
Itt nem rózsaszín köd van, hanem valódi tapasztalat. Nem túlígérés – hanem működő, kipróbált megoldások. Ha unod a sablonos tanácsokat és a „motivációs idézetekkel” kenegetett bizonytalanságot – itt végre hazatalálsz.
Klimaximalistának lenni nem egy szerep – hanem egy új szemlélet. Készen állsz? Akkor kezdjük el végre azt az életet, amit már rég megérdemelnél!
Ingyenes előadás – Légy a 45+ nők nélkülözhetetlen segítője – edzőként, coachként, vagy életmód tanácsadóként, bárhol is dolgozol!
Ingyenes előadás – Hogyan élj hosszabb, egészségesebb életet – és segíts másoknak elérni Long Life Coach-ként is? (Anélkül, hogy egészségügyi végzettséged lenne.)
A menopauza fázisainak megértése – a menopauza tünetei és élettani hatásai.
A hosszú, minőségi élet tudománya – tudatos nőknek és férfiaknak.
Szeretnél olyan tudást, amivel nem csak meghosszabbítod az életed, hanem minőségibbé is teszed azt? Ez a képzés a hosszú, egészséges, aktív élet valódi művészete – holisztikus szemlélettel, tudományos háttérrel, gyakorlati fókuszban.
Nem, ez nem „az élet rendje”. A tested jelez – de van rá megoldás! Csatlakozz a Klimaximalista Törzshöz, ahol őszintén, érthetően és tabuk nélkül beszélünk a hormonokról, anyagcseréről, hőhullámokról és arról, hogyan hódítsd vissza az életed 40 felett.
A menopauza fázisainak megértése – a menopauza tünetei és élettani hatásai.
A hosszú, minőségi élet tudománya – tudatos nőknek és férfiaknak.
Szeretnél olyan tudást, amivel nem csak meghosszabbítod az életed, hanem minőségibbé is teszed azt? Ez a képzés a hosszú, egészséges, aktív élet valódi művészete – holisztikus szemlélettel, tudományos háttérrel, gyakorlati fókuszban.
Egy átfogó, személyre szabott életmódváltó program menopauzában lévő nők számára, amely segít enyhíteni a hormonális változásokkal járó kellemetlenségeket, támogatja az egészséges testsúly fenntartását, javítja az energiaszintet és elősegíti a mentális jóllétet.
Lépj be most az ÖsztrogénHas zárt körébe és biztosítsd be a haladásod Sziszó idejével és figyelmével!
Az ÖsztrogénHas STOP előfizetés olyan célzott megoldást nyújt, amely támogatja a hormonális egyensúlyt, az anyagcserét és a hasi zsír csökkentését – mozgással, táplálkozással és életmódbeli támogatással.
Ezzel az elképesztő 15 ezer fős csapattal nem is kérdés, hogy mindig merünk nagyot álmodni! Azt eszeltem ki, hogy elindítom a Klimaximalista Mentorprogramot azoknak, akik nyitottak arra, hogy a környezetüket is az egészséges életmód felé tereljék, de nem akarnak ezzel hivatásszerűen foglalkozni.
Nem vagy egyedül azzal, ha már eleged van abból, hogy..
Ez a kép? Ismerős? Fáradtság Hőhullámok Ingerlékenység Álmatlanság Szorongás Változó ciklus És persze: gyógyszer, víz, idő, ideg… Nem csak a menopauzáról van szó. A legtöbben...
Miért hallgatunk még mindig a menopauzáról, miközben a Viagrára milliárdok mentek kutatásban, a női változókort meg max. egy legyintéssel intézik el?! Ez nem csak hormonkérdés....
Szabad-e futni menopauza alatt/ után? Vagy elolvad tőle az izom? Ebben az epizódban Nacsa Zsanett funkcionális táplálkozási szakértő és futó válaszol: 🏃♀️ Mikor jó a...
Miért hízol 40 felett akkor is, ha alig eszel? Miért nem segít a szokásos diéta? A menopauza nem csak hormonháború, hanem evésforradalom is. Nacsa Zsanett...
Amint előfizetsz egy programra, azonnal kapsz tőlem egy visszaigazoló e-mailt. Ebben megtalálsz minden fontos információt: mikor indul a programod, hova kell belépned, mit tölts le, mit nézz meg először. Ne izgulj, ha nem vagy gyakorlott a technikában – lépésről lépésre vezetlek végig.
A legtöbb programom rögtön elérhető, néhány viszont fix időponthoz kötött, erről mindig külön jelzést kapsz.
A programjaim komplex életmód-támogatást adnak. Ez nem csak egy étrend vagy edzésterv, hanem:
Nem kell tökéletesnek lenned – elég, ha jelen vagy és megpróbálod. A többi a mi dolgunk.
Teljesen! Sokan 50 fölött csatlakoznak, és nem vagyunk informatikusok. Egyszerű e-mailes rendszerrel dolgozom, és minden anyag egy helyre kerül. A videókhoz nem kell semmit letölteni, egy kattintással nézhetők.
Ha elakadsz, írsz nekem vagy a csapatomnak, és segítünk.
Semmi baj. Az élet néha közbeszól. A program anyagaihoz hozzáférsz az előfizetésed alatt, így ha kimaradsz pár napot, akkor is folytathatod. Nincs szégyen, nincs lemaradás, itt nem hajszolunk, hanem támogatunk.
A csatlakozás után küldök egy linket. Kérlek, jelentkezz be a saját neveddel, és válaszolj a belépőkérdésekre. Ez segít, hogy felismerjünk és be tudjunk engedni.
A csoportban nemcsak a program megy – hanem egy valódi női közösség épül, ahol bátran kérdezhetsz, megoszthatod az érzéseidet.
Igen! A KlimaxSlim® mozgásmódszert én dolgoztam ki, kifejezetten változókorban lévő nőknek. Nincs benne ugrálás, nincs bonyolult koreográfia – de mégis hat.
Ha rég nem mozogtál, vagy fáj valamid, akkor is biztonsággal végezheted. Több edzéstípus közül választhatsz – és van nyújtás, keringésjavítás, hormonrendszert támogató mozgás is.
A Klimaximalista Coach egy minősített segítő, aki nálam tanult, nálam vizsgázott, és ugyanazokat az elveket képviseli: hiteles, tabumentes, szakszerű támogatás a változókorban.
Ők azok a nők, akik már megélték ezt a folyamatot, és nemcsak elmondják, hanem példát mutatnak. A honlapon város szerint meg is találod őket.
Persze! A programjaim nem a hőhullámokra épülnek, hanem a hormonális egyensúly támogatására, a megelőzésre és a testi-lelki újrahangolásra.
Minél előbb elkezded, annál könnyebb lesz a változás időszaka.
A saját MyEATrend termékeimet kifejezetten a 40+ nők igényeihez igazítottuk. Minden programhoz kapsz egy napi bontású szedési útmutatót, amit én is használok.
Az élő alkalmakon el is magyarázom, mit miért érdemes szedni (pl. klorofill reggel, kollagén edzés után, berberin evés előtt stb.).
A myeatrend.hu webáruházban. Ez nem egy sima webshop – ez egy klimax-támogató női sarok. A termékeket én is használom, nem adok olyat, amiben nem hiszek.
Ha kérdésed van, írhatsz, és segítek, melyik termék való neked.
Igen. Sőt – talán most van itt az igazi újratervezés ideje. A cél nem a fiatalság hajszolása, hanem az életerő megőrzése, a nőiesség visszatalálása, és a testi-lelki regeneráció. Itt kezdődik a második virágzásod.
Rendszeresen indítok 7-14-30 -napos / vagy 2-3 hónapos kihívásokat, és évente többször tartok tábort is – ezek mindig ki vannak írva az oldalon, és a hírlevelemben is jelzem.
Ha nem akarsz lemaradni: iratkozz fel, és minden infót időben megkapsz.
Nagyon is. Én is átmentem ezen. A hormonális változások kihatnak az érzelmi világodra is – de nem vagy vele egyedül. A csoportban erről is beszélünk, és a mozgás, a helyes táplálkozás, a közösség sokat segít.
Igen, van. Választhatsz engem vagy egy coachomat – 1:1 konzultációra, akár online, akár személyesen. Nézd meg az Online konzultáció menüpontot, vagy írj nekem a Facebookon.
Mert a változókor nem betegség – de ha elhanyagolod, azzá válhat.
Most még van lehetőséged megelőzni a csontritkulást, hasi hízást, hangulatromlást. Ha most elindulsz, könnyebb lesz, mint ha 5 év múlva kétségbeesetten próbálnál változtatni.
Többé ne hagyd, hogy a hormonjaid irányítsák az életed! Tanuld meg, hogyan legyél újra önmagad!
Már csak egy ingyenes regisztráció választ el attól, hogy megtudd, hogyan veheted vissza az irányítást az életed felett a változókorban a 12 hetes Klimaximalista Életmódváltó Programmal!
Már csak egy ingyenes regisztráció választ el attól, hogy megtudd, hogyan válhatsz a 45 év feletti nők szakértőjévé
a Klimaximalista Specialist Coach képzéssel!
