Miért hízol 40 felett akkor is, ha alig eszel? Miért nem segít a szokásos diéta? A menopauza nem csak hormonháború, hanem evésforradalom is. Nacsa Zsanett táplálkozási tanácsadó szakember elmondja, hogyan alakítsd át az étkezésed, hogy ne a mérleg győzzön – hanem Te!
Média megjelenések
A Most én jövök! 4. adása
Tudunk még igazán pihenni, vagy már az agyunk sem kapcsol ki? 🧠🩷 A Most én jövök! 4. adásában a mentális pihenésé a főszerep. Hipnózis, hangterápia,