Interjú: Novák Katalin, Klimaximalista® Coach

Relax masszőrként valamint rekreációs edzőként adtam tanácsokat ismerősöknek, barátoknak, szeretném ezt most a 40-50 éves korosztályra fokuszálva tovább vinni. Célom, hogy minden változókorban lévő nőhöz eljusson ez a komplex tudás. Segíteni annak aki igényli azt hiszem a legszebb szakma a világon.
Novák Katalin

Online interjú

Köszönjük, hogy részt vettél a Klimaximalista® Coach képzésünkön! Gratulálunk a sikeres vizsgádhoz!
Megtisztelő az online interjú alapján jobban megismerni téged! Kívánjuk, hogy minél több változó korba lépett nőt segíts a tudásoddal!

Mi motivált arra, hogy elvégezd a Klimaximalista® Coach képzést?

Az, hogy újra visszanyerjem az erőmet és régi Önmagamat. Valamint, hogy tudjak valódi segítséget adni, mert azt is látom, hogy nagyon sokan a környezetemben szenvednek a menopauza valamely tünetétől, és leginkább az elhízástól olyan emberek is akik napi szinten edzenek. Küzdenek Önmagukkal és el vannak keseredve, hogy bármit is tesznek az kevés.

 

Hogyan élted meg a saját tested változásait?

Elmondhatom, hogy nekem még van havi menstruációm és valamilyen szinten még rendszeresnek is mondható, most már tudom hálásnak kell lennem ezért. Bár jónéhány tünet már jelen vannak a mindennapjaimban, az elhízás és a feledékenység valmint a hüvely szárasság. Igaz azt is észrevettem már magamon, hogy ok nélkül elkezdek sírni, és belső feszültséggel kelek fel reggel. Ezek sokszor megkeserítik a mindenpajimat. De ma már tudatosan kezelem Önmagam és egyre jobban haladok.

 

Milyen felismeréseket hozott a képzés számodra?

Az első és legfontosabb, hogy a változókor nem a véget jelenti. A változást megélni kell, és nem elszenvedni. Ha komplexen gondolkodunk és megtanulunk néhány alapszabályt, ha megismerjük a testünket akkor ezek az évek egy másik nőt tudnak varázsolni mindenkből egy olyan nőt aki fitt és egészséges. Tudatosan és önfeledten tudja élni a minden napi életet.

 

Mi a szakterületed és ehhez hogyan kapcsolódik a Klimaximalista® Coach végzettséged?

Relax masszőrként valamint rekreációs edzőként adtam tanácsokat ismerősöknek, barátoknak, szeretném ezt most a 40-50 éves korosztályra fokuszálva tovább vinni. Célom, hogy minden változókorban lévő nőhöz eljusson ez a komplex tudás. Segíteni annak aki igényli azt hiszem a legszebb szakma a világon.

 

Tapasztalatod szerint mik a leggyakoribb kihívások, amelyekkel a klienseid szembenéznek a változókor idején – mentálisan, érzelmileg vagy fizikailag?

Az eddigi tapasztalataim azt mutják, hogy az elsőszámú probléma a nők számára a súlyuk, ezzel nem tudnak mit kezdeni. Azt mondják, hogy ugyan úgy esznek, ugyan azt csinálják mint eddig, de az eredmény elmarad, emiatt jobban elkeserednek és sokan feladják az edzéseiket amiket eddig oly lelkesen végeztek, valamint egyre többet esznek, mert úgy érzik éhesek.

 

Milyen tanácsot adnál azoknak,  akik most szeretnének jelentkezni  Klimaximalista® Coach képzésre?

Készüljenek fel arra, hogy ez nem egy magolós képzés, itt nem lehet külön-külön előadonként megtanulni a „tantárgyakat” össszefüggéseiben próbálják meg megérteni az anyagot. Tanuljanak folyamatosan és legyenek kitartóak, merjenek kérdezni.

 

Kérlek írj rövid értékelést tanulóként a képzésünkről.

Egy fantasztikus öszetett, képzést kaptam. Rengeteg profi szakember tart előadásokat érthetően és mindenre kiterjedően. A támogatás, és segítség sem maradt el soha. Ilyen szakmai támogatást még soha nem kaptam senkitől, mint Sziszótól és az egész csapattól. Ajánlom mindenkinek, de azt azért tudni kell, hogy a tanulás nem maradhat el, ahhoz, hogy profi legyél alázatra is szükség van. Hálás vagyok, hogy megtalált ez a képzés.

Ingyenes előadás

Tedd meg az első lépést a megújult önmagad felé!

Már csak egy ingyenes regisztráció választ el attól, hogy megtudd, hogyan veheted vissza az irányítást az életed felett a változókorban a 12 hetes Klimaximalista Életmódváltó Programmal!