Interjú: Bíró Melinda, Klimaximalista® Coach

Jógaoktatóként, szenior trénerként és a doTerra wellness tanácsadójaként sok vendégem van, akik a változókor kihívásaival küzdenek. A testmozgáson és az illóolajok nyújtotta támogatáson kívül most már táplálkozási tanácsokkal, személyre szabott edzésprogramokkal, a sikeres életmódváltáshoz szükséges praktikákkal tudom segíteni, az útjukon kísérni a hozzám fordulókat.
Bíró Melinda

Online interjú

Köszönjük, hogy részt vettél a Klimaximalista® Coach képzésünkön! Gratulálunk a sikeres vizsgádhoz!
Megtisztelő az online interjú alapján jobban megismerni téged! Kívánjuk, hogy minél több változó korba lépett nőt segíts a tudásoddal!

Mi motivált arra, hogy elvégezd a Klimaximalista® Coach képzést?

Ahogy meghallgattam a képzés beharangozó webinárját, úgy éreztem, ezt mindenképp szeretném megtanulni. Megfogott a tanfolyam komplexitása és az a szemléletmód, ahogy az eddig tabunak számító életszakaszt új megvilágításba helyezi. Nagyon szeretek új dolgokba belevágni és ez egy igazán hiánypótló, innovatív képzésnek ígérkezett, ami teljesen új a piacon.

 

Hogyan élted meg a saját tested változásait?

59 éves vagyok, lassan túl a változókor időszakán. A testmozgás gyerekkoromtól az életem része. Ennek ellenére még is felszaladtak a kilók a hasam környékére. Már nem fértem bele a kedvenc ruháimba, eltünt a derekem, a lapos a hasam, amire mindig is büszke voltam. A bőröm is megereszkedett, a hajam is egyre ritkább lett. Úgy éreztem, a férfiak számára is láthatatlan lettem. Mindezek és az évek múlása nem töltöttek el jó érzéssel. A nőgyógyászomtól pedig ennyi tanácsot kaptam, amikor végérvényesen a klimax időszakába léptem: „Örüljön neki! Egy csomó pénzt megspórol.”

 

Milyen felismeréseket hozott a képzés számodra?

Ez nem a vég, hanem egy új kezdet. Nem a hormonok irányítanak, hanem telejes egészében az én kezemben van a gyeplő. Ahogy haladtam a tanulmányaimmal, és ahogy beépítettem az ott tanultakat az életembe, mind a funkcionális táplálkozást, mind az ellenállásos edzéseket, követtem a bőr és hajápolási tanácsokat, használom a javasolt táplálékkiegészítőkat, és bekapcsolódok a képzést követő kihívásokba, programokba, egyre jobban érzem magam, egyre magabiztosabb vagyok. Mindent kipróbálok, megtapasztalok, hogy mindezt a hozzám fordulóknak is hitelesen tudjam átadni.

 

Mi a szakterületed és ehhez hogyan kapcsolódik a Klimaximalista® Coach végzettséged?

Jógaoktatóként, szenior trénerként és a doTerra wellness tanácsadójaként sok vendégem van, akik a változókor kihívásaival küzdenek. A testmozgáson és az illóolajok nyújtotta támogatáson kívül most már táplálkozási tanácsokkal, személyre szabott edzésprogramokkal, a sikeres életmódváltáshoz szükséges praktikákkal tudom segíteni, az útjukon kísérni a hozzám fordulókat.

 

Tapasztalatod szerint mik a leggyakoribb kihívások, amelyekkel a klienseid szembenéznek a változókor idején – mentálisan, érzelmileg vagy fizikailag?

Fizikai tünetként leggyakrabban a súlygyarapodást, a kellemetlen hőhullámokat, ízületi fájdalmakat, a havi ciklus felborulását, az inzulin rezisztencia megjelenését említik, mentális problémaként pedig a hangulatingazozást és az agyi ködöt.

 

Milyen tanácsot adnál azoknak,  akik most szeretnének jelentkezni  Klimaximalista® Coach képzésre?

Vágjanak bele bátran, hiszen nem csak maguknak, hanem a környezetüknek is nagy segítségére lesznek. Kiváló szakemberektől tanulnak, egy támogató közösség részei lesznek, ahol minden segítséget megkapnak. Ez nem egy egyszerű képzés, ez egy mozgalom, ami nők százainak, ezreinek nyújt segítő kezet.

 

Kérlek írj rövid értékelést tanulóként a képzésünkről.

Kiváló szekemberektől tanulhattam. Minden témát érintettünk, amit a klimaxról tudni kell. Ezen felül hasznos ismereteket kaptam a a marketinghez és a coaching technikához is. Nagyon jó szívvel ajánlom mindenkinek, aki a változókor kihívásaival küzdőket szereté támogatni.

Ingyenes előadás

Tedd meg az első lépést a megújult önmagad felé!

Már csak egy ingyenes regisztráció választ el attól, hogy megtudd, hogyan veheted vissza az irányítást az életed felett a változókorban a 12 hetes Klimaximalista Életmódváltó Programmal!