Interjú: Csiszár Ágnes, Klimaximalista® Coach

Fitness és HIIT instruktorként, valamint Gymstick Muscle és Personal trénerként szeretném kiegészíteni a tevékenységemet ezzel a speciális végzettséggel, hiszen a klienseim nagy része velem egykorú és hasonló cipőben járunk, így remélem nekik is tudok majd segíteni abban, hogy újra megtalálják magukat és örömüket leljék a mozgásban.
Csiszár Ágnes

Online interjú

Köszönjük, hogy részt vettél a Klimaximalista® Coach képzésünkön! Gratulálunk a sikeres vizsgádhoz!
Megtisztelő az online interjú alapján jobban megismerni téged! Kívánjuk, hogy minél több változó korba lépett nőt segíts a tudásoddal!

Mi motivált arra, hogy elvégezd a Klimaximalista® Coach képzést?

Szerettem volna egy komplex, mindent átfogó és laikus számára is érthető tudásanyagot ebben a témában, miután saját magam is tapasztalom többé kevésbé a tüneteket. Szerettem volna ezt a plusz tudásanyagot beintegrálni az edzéseimbe, a hétköznapokba, hogy képes legyek az eddigi rutinon és megszokott dolgokon érdemben úgy változtatni, hogy az valóban eredményt hozzon.

 

Hogyan élted meg a saját tested változásait?

Nem jól, ha finoman akarok fogalmazni. Számomra 3 dolog volt az, amit nagyon nehezen viseltem. Az egyik az, hogy rettenetesen feszült és ingerlékeny voltam, sokszor már saját magamat sem tudtam elviselni. Ezenkívül a hízás heti 3-4 súlyzós edzés mellett, illetve egy elég rossz csontritkulás eredmény. Mondhatni teljesen tanácstalan voltam, amikor azt kézhez kaptam.

 

Milyen felismeréseket hozott a képzés számodra?

Úgy fogalmaznék, hogy segített finomhangolni az eddigi ismereteket és helyretenni fejben néhány dolgot. A kevesebb néha több most nyert értelmet nálam a mozgás terén.

 

Mi a szakterületed és ehhez hogyan kapcsolódik a Klimaximalista® Coach végzettséged?

Fitness és HIIT instruktorként, valamint Gymstick Muscle és Personal trénerként szeretném kiegészíteni a tevékenységemet ezzel a speciális végzettséggel, hiszen a klienseim nagy része velem egykorú és hasonló cipőben járunk, így remélem nekik is tudok majd segíteni abban, hogy újra megtalálják magukat és örömüket leljék a mozgásban.

 

Tapasztalatod szerint mik a leggyakoribb kihívások, amelyekkel a klienseid szembenéznek a változókor idején – mentálisan, érzelmileg vagy fizikailag?

Fizikailag talán az izületi fájdalmak, kimerültség és persze a testkompozíció megváltozása. A nekem ez nem megy, nem vagyok rá képes, nem vagyok elég jó érzése, a koncentráció hiánya.

 

Milyen tanácsot adnál azoknak,  akik most szeretnének jelentkezni  Klimaximalista® Coach képzésre?

Jó helyen járnak, ne keressenek tovább! Mindenképpen egy nagyon hasznos tudásanyag, akkor is, ha csak saját maguk miatt szeretnék elvégezni és nem akarnak coachként tevékenykedni.

 

Kérlek írj rövid értékelést tanulóként a képzésünkről.

Köszönöm, mindannyiunk nevében is, hogy megalkottad Sziszó ezt a képzést! Nagyon sok új és hasznos dolgot tanulhattam. Átfogó és lényegretörő előadások voltak, minden esetben kiegészítve írásos összefoglalóval is. Csak ajánlani tudom mindenkinek, aki ebben a témában kíván fejlődni.

2025. február 23., vasárnap · 18:00 PM

Tedd meg az első lépést a megújult önmagad felé!

Már csak egy ingyenes regisztráció választ el attól, hogy megtudd, hogyan veheted vissza az irányítást az életed felett a változókorban a 12 hetes Klimaximalista Életmódváltó Programmal!

Tedd meg az első lépést a szakértői sikered felé!

Már csak egy ingyenes regisztráció választ el attól, hogy megtudd, hogyan válhatsz a 45 év feletti nők szakértőjévé
a Klimaximalista Specialist Coach képzéssel!