Köszönjük, hogy részt vettél a Long Lifeᵀᴹ Coach képzésünkön! Gratulálunk a sikeres vizsgádhoz!
Megtisztelő az online interjú alapján jobban megismerni téged! Kívánjuk, hogy minél több változó korba lépett nőt segíts a tudásoddal!
Long Life Coach lettem mert hiszek abban, hogy a hosszú távú egészség és vitalitás nem egyetlen nagy változáson múlik, hanem a mindennapi szokásainkon, és önmagunk megismerésén.
Készítem a testem, és remélem meg tudom tartani minnél tovább egészségesen, erőben és rugalmasságban.
A különböző technikák használatával és önismerettel olyan szokásokat tudunk kialakítani a mindennapokban, melyek támogatnak abban, hogy hosszú és egészséges életet éljünk.
Reformer pilates óráimon a testtudat, a helyes mozgásminták és a funkcionális erő fejlesztése áll a középpontban.
Táplálkozási tanácsadoként személyre szabott útmutatást nyújtok, amely segíti az egészségesebb életmód kialakítását és a kitűzött célok elérését.
Long Life Coachként megalkottam a 6 Hetes Egyensúly Programot, amely komplex szemléletben támogatja a résztvevőket. A program ötvözi a tudatos táplálkozást, a rendszeres mozgást, a szokásformálást és az önismereti elemeket, hogy tartós és valódi életmódbeli változásokat hozzon létre.
A Long Life Coach képzést mindazoknak ajánlom, akik szeretnének átfogóbb szemléletet kialakítani az egészségmegőrzésről, a hosszú és minőségi élet támogatásáról. A képzés nem csupán a mozgásról vagy a táplálkozásról szól, hanem olyan területeket is érint, mint a regeneráció, a stresszkezelés, a mentális jóllét és az életmód hosszú távú optimalizálása.
A képzés rendszerbe foglalja a tudásanyagot.
