A változókor sok nő életében fordulópont: egyszerre testi, lelki és élethelyzeti kihívások ideje. Sokan ilyenkor érzik úgy, mintha kifogyna belőlük az erő, és nem találnák
Az ember azt gondolná, hogy a sok napsütés, a szabadság és a kicsit lazább tempó után ősszel szárnyalni fog. Ehhez képest szeptember elején sok nő
Az agyi köd egyre többször emlegetett, mégis nehezen megfogható jelenség, amely különösen a menopauza időszakában érinti a nőket. De mit is jelent pontosan, és hogyan lehet enyhíteni
Az én történetem és amit minden nőnek tudnia kell – Gyöngyösi Szilvi Klimaximalista coach Amikor a menopauza beköszönt, sok nő érzi úgy, hogy az életének
Az intimitás és a szexualitás 50 felett sok nő számára változó tapasztalatokat hoz. Ez az időszak gyakran nemcsak a testet, hanem a lelket és a
A menopauza időszaka sok kihívást rejthet magában, különösen, ha a hőhullámok és a nyári kánikula egyszerre tesznek próbára. Hogyan maradhatsz nyugodt és kiegyensúlyozott, miközben a
A nyár több mint egy évszak, egy lelki tükör, emlékeztető és gyógyító tér egyszerre. A meleg, a fény, a szabadban töltött idő felerősíti mindazt, ami
Amikor beléptem a menopauza időszakába, őszintén mondom, az egyik legnagyobb sokk a testem változása volt. Addig mindig úgy gondoltam, hogy én kontroll alatt tartom a
Magyarországon a karácsonyi időszak mindig kicsit a „mindent bele”, „még egy kanál, mert anyu főzte”, és a „karácsonykor nem fogyózunk” hangulatába csúszik át. Most 40+-os
Már csak egy ingyenes regisztráció választ el attól, hogy megtudd, hogyan veheted vissza az irányítást az életed felett a változókorban a 12 hetes Klimaximalista Életmódváltó Programmal!