Szeptember 12-én, szombaton 9:45-kor debütál a TV2-n a Most én jövök című új magazinműsor. A műsor alapötletét Gyöngyösi Szilvia „Sziszó”, a Klimaximalista program megálmodója hozta – egy nagyon személyes történetből kiindulva. Arról kérdeztük, hogyan jutott el saját változókori nehézségeitől egy országos televíziós műsor ötletéig.
Honnan indult a Most én jövök ötlete?
Tulajdonképpen 48 éves koromban kezdődött az egész. Akkor indult nálam a perimenopauza, csak éppen fogalmam sem volt róla, hogy mi történik velem.
Jöttek a tünetek, változott a testem, az alvásom, a közérzetem, és őszintén, nagyon nehezen fogadtam el azt a nőt, akit akkor a tükörben láttam.
Szerintem pontosan ezt éli meg rengeteg nő.
Nem feltétlenül tudjuk, hogy a különböző tüneteink összefügghetnek egymással. Az egyik problémával elmegyünk az egyik szakemberhez, a másikkal egy másikhoz, közben pedig próbálunk információkat összeszedni az internetről, de az egész valahogy nincs egyben.
Én is ezt éltem meg.
Gyöngyösi Szilvi – Sziszó, a Klimaximalista megálmodója
Ebből a személyes tapasztalatból született később a Klimaximalista?
Igen. Egyszer csak azt éreztem, hogy nekem ebből rendszert kell csinálnom.
Nem azért, mert egy embernek mindenhez értenie kell. Éppen ellenkezőleg. A változókor annyira összetett, hogy orvosokra, egészségügyi szakemberekre, mozgás- és táplálkozási szakemberekre, mentális támogatásra és sokszor életmódbeli változtatásokra egyszerre lehet szükség.
Ebből a gondolatból indult el 2025 januárjában a Klimaximalista Coach képzés.
Olyan coachokat szerettem volna képezni Magyarországon, akik átlátják ezt az életszakaszt, tudják, hol vannak a saját kompetenciahatáraik, és egyfajta hidat képesek teremteni a változókorban lévő nők és a megfelelő szakemberek között.
Közben én magam is rengeteget tanultam. Minél mélyebbre mentünk a témában, annál inkább azt éreztem, hogy erről még sokkal többet kell beszélnünk.
Ma már egyre több tartalom szól a menopauzáról. Miért érezted mégis úgy, hogy szükség van egy televíziós műsorra is?
Pontosan ezen gondolkodtam 2026 elején.
Van podcast, konferencia, előadás, közösségi média, rengeteg poszt és videó. Ez fantasztikus, mert néhány évvel ezelőtt még ennyi sem volt.
De egyszer csak bevillant: mi lenne, ha a változókor kapna egy saját magazinműsort egy országos televíziós csatornán?
Ne csak egy-egy beszélgetés erejéig kerüljön elő. Legyen egy műsor, ahol hétről hétre más oldalról nézzük meg ugyanazt az életszakaszt.
Ekkor találtunk egymásra Faragó Melindával, a TV Fitt Life magazinműsor szerkesztőjével. Elkezdtünk gondolkodni, dolgozni, összeraktuk mindazt, amit szerettünk volna megmutatni, és idén tavasszal megszületett a Most én jövök.
Miért éppen ez lett a műsor címe?
Mert szerintem egy ponton ezt minden nőnek ki kellene mondania:
Most én jövök.
A negyvenes-ötvenes éveink környékén sokan már évtizedeket töltöttünk azzal, hogy gondoskodtunk másokról. Gyerekek, család, párkapcsolat, munka, vállalkozás, szülők, feladatok.
Közben pedig valahol mi szépen hátrébb csúsztunk a saját listánkon.
A változókor – és sokszor az ezzel egy időben érkező életközepi újragondolás – szerintem nemcsak arról szól, hogy mit veszítünk el.
Lehet egy pont, amikor azt mondjuk: rendben, most én kerülök vissza a saját életem fókuszába.
Nem önzésből, hanem azért, mert a következő húsz-harminc-negyven évünk sem mindegy, hogyan telik.
Milyen témákkal találkozhatnak majd a nézők?
Pontosan azt szerettem volna, ami nekem annak idején hiányzott, hogy egy helyen lássuk az egészet.
Lesznek orvosok, specialisták és különböző területek szakértői. Beszélünk hormonális változásokról, tünetekről, alvásról, mentális jóllétről, mozgásról, izomról, táplálkozásról, laborvizsgálatokról, párkapcsolatról és azokról a hétköznapi problémákról is, amelyekről sok nő még mindig nehezen beszél.
Nem szeretnénk megmondani a nőknek, hogyan „kell” változókorban élni.
Információt szeretnénk adni ahhoz, hogy jobban értsék, mi történik velük, merjenek kérdezni, és tudják, hová fordulhatnak segítségért.
És természetesen valódi történetek is helyet kapnak. Én is elmesélem a sajátomat, a jó részekkel és a nehezebbekkel együtt.
Mit jelent számodra, hogy a változókor témája most egy országos televíziós műsorban kap helyet?
Nagyon fontos mérföldkő.
Nem azért, mert én ott leszek a képernyőn, hanem azért, mert a változókor ott lesz a képernyőn.
Ha egy nő szombat reggel bekapcsolja a televíziót, meghall egy történetet vagy egy szakértői mondatot, és egyszer csak azt érzi: „Te jó ég, akkor nem csak velem történik ez” – már volt értelme.
Ha pedig utána feltesz egy kérdést az orvosának, elkezd mozogni, jobban figyel magára, vagy egyszerűen beszélgetni kezd erről a barátnőjével, akkor még inkább.
Mert minél többet beszélünk róla, annál kevésbé maradnak a nők egyedül a kérdéseikkel.
Szeptember 12-től minden szombaton 9:45-kor a TV2-n: MOST ÉN JÖVÖK.
És azt hiszem, ennél jobb címet tényleg nem adhattunk volna neki.
